Crystal Mountain Hotel Logo Crystal Mountain Hotel Logo
Crystal Mountain Hotel Logo ΤΟ ΞΕΝΟΔΟΧΕΙΟ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ ΓΙΑ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΤΟΠΟΘΕΣΙΑ EVENTS ΒΙΒΛΙΟΘΗΚΗ

 
 

28 Ιουλίου - 10 Αυγούστου


Kravara Fitness

      Hypoxic Training 1100


Διαβίωση στο βουνό σημαίνει υγεία και ευεξία – προπόνηση στο βουνό όμως σημαίνει πολλά περισσότερα!

Για πέμπτη συνεχόμενη χρονιά και σε συνεργασία με το Bodyscape Health Club, πραγματοποιούμε το Kravara Fitness, ένα 15θήμερο bootcamp γυμναστικής, με δυναμικά, αερόβια και ολιστικά προγράμματα: Functional/TRX, CrossFit, Athletic Cardio, Aerobic (εντός και εκτός νερού), Yoga, Pilates και Mountain trekking θα δώσουν στο σώμα σας και τη διάθεση σας νέα τροπή!

Προπονηθείτε σε υψόμετρο άνω των 1,100 μέτρων και βιώστε τα οφέλη της υποξικής προπόνησης, μιας τακτικής που εφαρμόζεται από υπεραθλητές εώς και απλούς λάτρεις της ευζωΐας.

Όσο αυξάνεται το υψόμετρο μειώνεται η πίεση του οξυγόνου στο αρτηριακό αίμα και ο οργανισμός σε μια προσπάθεια εξισορρόπησης και αναπροσαρμογής, ενεργοποιεί μία σειρά διαδικασιών ιδιαίτερα ωφέλιμων. Το αποτέλεσμα; βελτίωση στην αντοχή, αλλά και στον έλεγχο του βάρους, αύξηση της αποδοτικότητας, κάψιμο περισσότερων θερμίδων, ακόμη και βελτίωση προβλημάτων υγείας.

Είτε είσαι αρχάριος ασκούμενος, ερασιτέχνης αθλητής, fitness maniac, είτε απλώς θες να χάσεις μερικά παραπανίσια κιλά, οι επαγγελματίες γυμναστές θα σε καθοδηγήσουν στο μέγιστο της απόδοσής σου!

Την εμπειρία του Fitness Camp ολοκληρώνει γαστρονομικά το εστιατόριο «Ακρώρειαι», μέσα από ένα προσαρμοσμένο στις αυξημένες ανάγκες, fitness menu à la carte.

Τέλος, οι βραδιές του fitness camp περνούν ψυχαγωγικά με θερινό σινεμά, cocktail party στην πισίνα, και live συναυλίες μουσικής jazz, pop και ελληνικής ρεμπέτικης.


ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ


Classic Room 80 ευρώ την βραδιά

Διαμονή για δύο άτομα σε δίκλινο δωμάτιο και περιλαμβάνει:

  • πρωινό σε πλούσιο μπουφέ
  • δωρεάν συμμετοχή σε όλες τις αθλητικές δραστηριότητες
  • δωρεάν συμμετοχή στις μουσικές βραδιές με ζωντανή μουσική
  • Early Booking Offer: Σε κρατήσεις μέχρι 31 Μαΐου έκπτωση 10%
  • Καλοκαιρινή Προσφορά : Σε κράτηση 6 διανυκτερεύσεων, η 7η σας παρέχεται δωρεάν!

επέλεξε ημέρες διαμονής


V Room 90 ευρώ την βραδιά

Διαμονή για δύο ενήλικες και ένα παιδί σε τρίκλινο δωμάτιο και περιλαμβάνει:

  • πρωινό σε πλούσιο μπουφέ
  • δωρεάν συμμετοχή σε όλες τις αθλητικές δραστηριότητες
  • δωρεάν συμμετοχή στις μουσικές βραδιές με ζωντανή μουσική
  • Early Booking Offer: Σε κρατήσεις μέχρι 31 Μαΐου έκπτωση 10%
  • Καλοκαιρινή Προσφορά : Σε κράτηση 6 διανυκτερεύσεων, η 7η σας παρέχεται δωρεάν!

επέλεξε ημέρες διαμονής


Family Room 100 ευρώ την βραδιά

Διαμονή για δύο ενήλικες και δύο παιδιά σε τετράκλινο δωμάτιο και περιλαμβάνει:

  • πρωινό σε πλούσιο μπουφέ
  • δωρεάν συμμετοχή σε όλες τις αθλητικές δραστηριότητες
  • δωρεάν συμμετοχή στις μουσικές βραδιές με ζωντανή μουσική
  • Early Booking Offer: Σε κρατήσεις μέχρι 31 Μαΐου έκπτωση 10%
  • Καλοκαιρινή Προσφορά : Σε κράτηση 6 διανυκτερεύσεων, η 7η σας παρέχεται δωρεάν!

επέλεξε ημέρες διαμονής


για κρατήσεις 26340 41555



Ημερήσιο Πρόγραμμα

8:00 - 10:00
Πρωινό

09:00 - 10:00
YOGA
Ξεκινάμε την ημέρα μας με μία ώρα Yoga δίπλα στην πισίνα

10:00 - 13:00
TREKKING & BOOTCAMP
Μαζί με την όλη την ομάδα των γυμναστών εξερευνούμε τα δασικά μονοπάτια και γυμναζόμαστε με TRX, kettlebells και fitballs στη σκιά του δάσους.

13:00 - 13:30
AQUA AEROBIC
Επιστρέφουμε στο ξενοδοχείο για χαλάρωση στην πισίνα.

-     -     -     -     -     -     -     -

13:00 - 18:00
Ελεύθερος Χρόνος
Πισίνα, μεσημεριανό φαγητό & ξεκούραση.

-     -     -     -     -     -     -     -

18:00 - 19:00
Functional
Μία ώρα έντονης γυμναστικής για όλο το σώμα με Tae Βo, Gymstic, Fitball, Tabata και πολλά άλλα προγράμματα γυμναστικής.

19:00 - 20:00
Dance Aerobic
Κλείνουμε την ημέρα μας με χορευτικά προγράμματα όπως Dance, Zumba, Hip Hop και Latin.

-     -     -     -     -     -     -     -

20:00 - 23:00
Δείπνο








 
© CRYSTAL MOUNTAIN HOTEL ΜΑΘΕΤΕ ΤΑ ΝΕΑ ΜΑΣ   ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ   ΧΑΡΤΗΣ ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΑΣ